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Para prevenir la obesidad debemos ser conscientes de que no sólo se trata de un problema de estética, sino también de salud. Por ello, es necesario conocer y adquirir una buena educación nutricional y unos buenos hábitos de vida que favorezcan una dieta más equilibrada y saludable, los cuales nos aportarán numerosos beneficios a nuestra salud y nos ayudarán a prevenir las consecuencias de una alimentación inadecuada.

Medición

Posteriormente, se procederá a la toma de su peso y de las medidas antropométricas, que junto con los datos anteriores, servirán para confeccionar su plan de alimentación individualizado, en función de sus necesidades, enfermedades asociadas, estilo de vida, horarios de trabajo, etc

Realizo planes ajustados a cualquier edad, con sus correspondientes necesidades y características: Jóvenes, niños, deportistas, personas mayores, dietas escolares, control dietético, de diversas patologías (diabetes, hipercolesterolemia, anorexia, bulimia, etc.)

Nuestra meta no es sólo resolver el problema acutal, sino proporcionar las herramientas y los conocimientos nutricionales adecuados para que el paciente logre mantener los objetivos propuestos a largo plazo, y sea capaz de autorregular y llevar el control de su alimentación en base a sus necesidades.

Sobre mí

Olivia Díaz Rodríguez

Nutricionista dietista, graduada en la universidad central de Venezuela, con más de treinta años de experiencia con consulta desde hace 25 años en Tenerife y Lanzarote.

Contacto

Olivia Diaz Rodríguez, Nutricionista Dietista

Calle San Juan bautista, 19 Bajo B

38002 Santa Cruz de Tenerife

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